Zdravotní cvičení

SM-systém cvičení MUDr. Smíška

Cvičení SM Systém umožňuje tělu návrat k přirozenému fungování svalového aparátu i celého pohybového systému. Jeho vliv se projevuje nejen tím, že mizí bolesti páteře, ale i kloubů. SM Systém sestává ze 12ti základních cviků se speciální gumou, které je možno rozvíjet dál. Cvičení je jednoduché,...

Rozcvička dle Mistra Borise Tichanovského

Jedná se o systém starý tisíce let vycházející z pramenů tibetské medicíny z tajné muslimské jógy. S tímto cvičením bylo v Rusku prováděno také velké množství klinických testů s velmi pozitivními výsledky. Rozcvička dle B. T. je určena pro každého bez rozdílu věku, který trpí...